Products
Products

OER - 1 daagse

Nederland OER Lifestyle Academy heeft letterlijk en figuurlijk haar basis in Finland. Wist je dat Finland een laag ziekteverzuim heeft en het gelukkigste land ter wereld is? Hoe doen zij dat? Het team van OER Lifestyle Academy vertelt je daar alles over en ze laten het jou vooral zelf beleven gedurende deze trainingsdag.

De OER 1-daagse training is gericht op het verbeteren van de mentale en lichamelijke gezondheid van de individuele deelnemer. In dit aaneengesloten dagprogramma leren en ervaren deelnemers de basisprincipes van OER tijdens de verschillende sessies. Deze dag biedt naast een gezonde lunch en diner, een inspirerend en uitdagende kennismaking met de beginselen van de gezonde leefwijzen van de Finnen. Technieken als ademhaling, warmte en kou alsmede voeding en beweging komen ruim aan bod.

De training van deze dag wordt altijd afgestemd op de doelstelling van de deelnemer(s).

Stuur een email om een aanbieding en/of programma te ontvangen.
Coaching

Coaching

Personal Training

Personal Training